あなたの瞑想、本当に効果を感じていますか？
- 「セミナーに出たけどよくわからない」
- 「雑念が多く、集中できない…」
- 「瞑想を続けているのに、大きな変化を感じられない」
- 「心を落ち着けたいけど、やり方がわからない」
もしこれらの悩みを感じているなら、あなたは瞑想の「正しいプロセス」をまだ知らないだけかもしれません。
それは・・・
瞑想には段階があり、そのステップを正しく踏むことで、心の平穏だけでなく、深い洞察や自分自身の成長を実感できます！
そこで、初心者から経験者まで、すべての方に役立つ「瞑想の七段階セミナー」を開催します。
瞑想が苦手だった私が、「心の静寂」と「内なる力」を手に入れた理由
私自身も、瞑想を始めた頃は雑念に悩み、「これで本当に意味があるの？」と感じていました。
しかし、あるとき、「瞑想にも成長のステップがある」という事実に気づきました。
その後、さまざまな書籍を読み漁り、自分の瞑想を一つ一つの段階で整えていくと、驚くほど深い静けさと洞察を得られるようになりました。
この体験を通じて、多くの方にその方法をお伝えしたいと思うようになったのです。
瞑想の七段階を学べば、あなたもこう変わります！
- 雑念に振り回されず、深い集中を手に入れる。
- 内面を整理し、自分の本当の思いを発見する。
- 不安やストレスから解放され、穏やかな心を持続させる。
- 魂の核に触れ、自分の人生の意味を深く理解する。
心の扉を開く瞑想の七段階は、単なるリラクゼーションではありません。
あなたの内面を整え、外の世界との調和をもたらし、願望を実現する強力なツールです。
瞑想の七段階を学ぶ2時間セミナー
瞑想の七段階
・マインドフルネスは初歩の初歩だった。
・知られていない瞑想のホントの目的。
・瞑想体験の究極は〇〇を実感すること。
瞑想と知性
・瞑想しても人生が変わらない理由。
・感受性や洞察力が上がることの危険性。
・瞑想をより効果的にする智慧の意味。
瞑想と戒
・瞑想の土台となる戒の大切さ。
・戒の実践で深まる瞑想と智慧の統合。
・進化する瞑想と戒の関係。
瞑想が上手くいかない理由
・雑念が多い人は実は〇〇な人。
・瞑想が習慣化しない本当の理由。
・瞑想で感情が乱れるときの対処法。
セミナー講師
【牧 静（まき しず）】
プロ家庭教師・母親コーチ。元大手受験塾講師。15年以上の塾講師経験の中で、のべ3000名以上の生徒を指導。IQは140を超え、MENSAの会員でもある。
仏教やカバラなどの宗教・神秘思想を独学で学ぶ。24才から瞑想をはじめ、様々な神秘体験を得る。瞑想の本当の効果を数多く体験し、自らの守護霊との対話を繰り返すことで、スピリチュアル世界の理解を深める。守護霊降霊師としての活動で70名以上のクライアントの守護霊との対話の経験もある。
【三月 心春（みつき こはる）】
7年間で2000件のタロットセッションを提供。〝当たる 当たらないを目的としない〟占いの観点を超えた、自分の心・魂の癖に気付くセッションを得意とする。幸福な人生を歩むための成長・自己対話をサポート。タロットセッション体験者から「自分が大好になれた！」「心が軽くなった！」「自然体なのに人間関係のトラブルが減った！」などの喜びの声が後を絶たない。
2001年集英社りぼん新人漫画賞受賞。元漫画家の経験を活かしイラストレーター、キャラクターデザイナーとしても活動。
心の扉を開く瞑想セミナー
～神秘世界への第一歩～
日程：12月10日（火）
時間：10：00～12：00
場所：ZOOM
費用：5,000円
※見逃し配信あり。
あなたの中にある「扉」を開く準備はできていますか？
心を落ち着け、自分と向き合うひとときを過ごすことで、きっとこれまで感じたことのない「気づき」が訪れるはずです。
今こそ、スピリチュアルな目覚めの第一歩を踏み出しましょう。
あなたのご参加を心よりお待ちしております。
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